菲律宾申博网址登入:婴儿期睡觉需要用枕头吗? 如何正确的使用枕头呢?

发布时间: 2019-05-19 14:28:30      来源:久久健康网

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三个月以下婴儿可以不用枕头

医师说,其实刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,刚出生的宝宝平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然 松弛,加之婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面上,因此可以不用枕头。

这时其实更需要注意的是宝宝的睡姿。新生儿基本上从早到晚都处于睡眠状态,自己不会翻身,家长要经常注意为孩子更换 睡觉姿势,可采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法来有效保护婴儿的头形,一般来说,每4个小时调换1次睡姿较为适宜 。侧睡时要注意婴儿的耳廓,防止受到挤压,如果婴儿吃完奶后易溢奶,可在喂完奶后让宝宝取右侧卧位,以减少溢奶。3个 月以内的婴儿,如果孩子穿的衣服较厚,后背与后脑勺有落差时,可将柔软的毛巾对折两次,枕宝宝的头颈部。

婴幼儿枕头选纯棉透气的

随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽,为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡觉时还是应该使用枕头 。

什么样的枕头才算是好枕头呢?专家说,一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。一般来说,3个 月以后,家长就可以给孩子选择合适的枕头了。选择枕头原则主要以天然、透气为主,最好选用纯棉的枕套。枕头的填充物 最好是选取天然的植物,手感要韧,比如芦花、油菜籽等等。

医师强调,婴幼儿一定要避免使用质地过硬的枕头,长期使用质地过硬的枕头,有可能会造成头颅变形或一侧脸大、一侧脸 小,影响外形美观。比如成人喜欢用的荞麦枕对婴儿来说有点过硬了。而对于外面买的五花八门的塑形枕不太好说,但是家 长如果选购的话应该注意是否有异味。此外,柔软度和透气性也必须考虑到。因为婴儿睡觉时汗比较大,如果枕头不透气的 话,容易生痱子。枕头的高度一般以成年男子拳头的三分之一高度为宜。

为了孩子的身体健康,大家应该注意做好预防的工作,注意孩子的时间,还有一些对身体的预防工作,只要大家做好这些改 善的工作,就能对身体做好预防。市场中婴儿的枕头种类繁多、令人目不暇接,让新手妈妈很难选择,只要大家掌握其中的 重点,对孩子的健康都是不错的哦。

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